• Phone: +31 (0)162 695378
  • Email: info@stresschecker.com

LAST VAN STRESS?

Check het!

Te veel stress, door welke oorzaak dan ook, tast je afweersysteem aan. De StressChecker producten helpen je dat te verhinderen.

Zelf-monitoring producten voor consumenten en professionals

Ondersteunen duurzame leefstijlverandering en stressbeheersing

iStressChecker NL

App met Bluetooth-hartslagmeter voor iPhone, iPad en iPod (iOS 8.0 of hoger). Geeft inzicht in de gevolgen van jouw manier van leven en werken voor je stresssniveau en vitaliteit. Helpt je bij het uittesten van gezonde leefstijloplossingen met behulp van metingen die zijn gebaseerd op hartslag en hartritmevariatie (HRV). Android versie verkrijgbaar 1e kwartaal 2021.

€ 79.95

iStressChecker Pro NL (prijs per jaar)

App met Bluetooth-hartslagmeter voor iPhone, iPad en iPod (iOS 8.0 of hoger). Hiermee kan je de invloed van jouw begeleiding op jouw cliënten op afstand volgen. De verzamelde gegevens spelen een belangrijke rol bij de evaluatie van je huidige en toekomstige aanpak. De iStressChecker Pro functioneert als een online centrum voor stress en leefstijl management.

€ 249.50

StressChecker NL

Windows-software met USB-hartslagmeter Windows-pc’s en Windows 8 & 10-tablets. De software leert je wat je aankan, zowel fysiek als mentaal. Je kunt met deze stress-meet-app experimenteren en ontdekken welke situaties, activiteiten en technieken je werkelijk doen ontspannen. Daarnaast kun je sport- en fitness trainingen optimaliseren.

€ 69.95

StressChecker Pro (NL)

Biedt dezelfde functionaliteit als de StressChecker voor consumenten. Geeft je cliënten een inzicht in hoe jouw ondersteuning hun weerstand tegen stress verbetert. Het beschermt atleten tegen overtraining en ondertraining. Capaciteit voor een onbeperkt aantal klantprofielen. Het een snelle, gebruiksvriendelijke app voor stressmeting.

€ 89.95

Dagelijkse zelfmonitoring motiveert ongezonde leefgewoonten te veranderen.

Stress Meet Apps, Basis Voor Gezonde Leefstijl Oplossingen

Ook jij ziet de noodzaak in om gezond te leven. Welvaartsziekten liggen immers op de loer en je zal tot een steeds hogere leeftijd moeten doorwerken.

 

Net zo als bij vele anderen, is de kans groot dat stress een vast onderdeel van je dagelijkse leven is geworden. Het probleem is dat  je door gewenning de aanwezigheid ervan lang niet altijd meer herkent of voelt. Dat maakt stress extra gevaarlijk.  Zie de toename van het aantal burn-out gevallen.

 

Naast dat aanhoudende stress de kwaliteit van je leven negatief beïnvloedt, doet het ook een aanslag op je immuunsysteem, onze bescherming tegen allerlei ziekteverwekkers.
Ondanks dat je je bewust bent van de gezondheidsrisico’s bij langdurige perioden met stress, moet je waarschijnlijk, net als de meeste van ons, eerst uit de bocht vliegen, voordat je jezelf tot de orde roept.

 

Wil je het niet zo ver laten komen en wil je je stress duurzaam kunnen beheersen, dan zal je de nodige (zelf)kennis moeten opbouwen over je eigen stressgevoeligheid. Denk hierbij aan de invloed van je leef- en denkgewoonten. Maar ook hoe jij  je sociale contacten en je werkomgeving beleeft .

 

Naar alle waarschijnlijkheid zal je al eerder hebben ervaren dat duurzame gedragsverandering zonder hulp van buitenaf een grote opgave is en maar zelden lukt.

 

De consumentenproducten van The StressChecker Company helpen je slagingskans aanzienlijk te vergroten. Zij stellen je in staat om planmatig informatie over je stressgevoeligheid en je leefgewoonten te verzamelen en te beoordelen.  Na evaluatie van de uitkomsten kan je gericht op zoek gaan naar een aanpak die het beste bij je past.

 

Tijdens het verandertraject monitor je voortdurend de resultaten van jouw aanpak en je eigen motivatie. Het is wetenschappelijk aangetoond dat door op de voet volgen van je eigen gedrag en je motivatie, je aanzienlijk de kans vergroot om stress blijvend onder controle te krijgen. En zo meer van het leven kunt genieten.

 

Onze producten voor gezondheidsprofessionals en sport- en fitnesstrainers stellen hen in staat veel meer relevante informatie over hun cliënten (op afstand) te verzamelen en daarmee hun begeleiding te optimaliseren.

 

Ze zijn zijn niet bedoeld en als medisch hulpmiddel voor diagnose en behandeling van specifieke gezondheidsklachten.

Dagelijkse zelfmonitoring motiveert ongezonde leefgewoonten te veranderen.

In jouw leven


Omgaan met je leven, relaties en je carrière kan zowel inspirerend als provocerend en vaak problematisch en stressvol zijn. Iedereen krijgt hiermee op enig moment mee te maken.

Het bemoedigende hiervan is wanneer je erop gebrand bent om een vitale leefstijl aan te leren, je jezelf goed voorbereidt op de uitdagingen van het leven.

Zonder twijfel is een gezonde jij een sterkere jij. Met ongezonde leefgewoonten vergroot je de kans om je interesse in het leven te verliezen.

The StressChecker Company biedt je een hulpmiddel om je ongezonde levensstijl en de hoeveelheid druk die je ervaart vanuit je sociale en werkomgeving inzichtelijk te maken en deze vervolgens aan te pakken.

In jouw praktijk


Als gezondheidsprofessional of als sport- / fitnesstrainer, weet je waarschijnlijk dat:

60-90 procent van alle bezoeken aan artsen en psychologen te maken hebben met een vorm van stress (bron: Harvard Researchers, VS).

Meer dan 75 procent van welvaartsziektes wordt veroorzaakt door een ongezonde levensstijl (bron: Wereldgezondheidsorganisatie).

Zelfmonitoring heeft een sterk motiverend invloed heeft bij duurzame gedragsverandering. (bron: UCL, VK).

TUCL benadrukt dat het regelmatig meten van routine handelingen, helpt bij het verbeteren van iemands levensstijl.

In jouw organisatie


Als een interne of externe adviseur op het gebied van duurzame inzetbaarheid van werknemers, weet je dat deze groep zich slechts beperkt bewust is van de mogelijke gevolgen van langdurige stress en ongezonde leefgewoonten.

Dit wordt onder meer bevestigd door onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Jouw organisatie heeft zich ten doel gesteld dit onderwerp voortdurend onder de aandacht te brengen door het nemen van gezondheid bevorderende initiatieven.

De StressChecker producten, wat hebben zij jou als consument te bieden?

* Je kunt een representatief beeld vormen van je dagelijkse levensstijl en de hoeveelheid sociale en werkgerelateerde stress die je ervaart, evenals van de impact op je stressniveau en vitaliteit.

* Op basis van deze informatie kan je planmatig je leefgewoonten en omstandigheden aanpassen. Vervolgens kan je monitoren of de aanpassingen, die je doorvoert, het gewenste effect hebben en je aanpak dienovereenkomstig aanpassen.

* Je kunt de effectiviteit van ontspannings-methoden door middel van feedback beoordelen.

* Je kunt de StressChecker producten ook gebruiken als een hulpmiddel om fitness- en sporttraining te optimaliseren.

De StressChecker producten, wat hebben zij jou als professional te bieden?

* Ze maken het voor jou gemakkelijker om de consequenties van ongezonde levensstijl en chronische stress voor je cliënten te visualiseren en bespreekbaar te maken.

* Je kunt met de StressChecker producten, als gezonde leefstijl-apps, de gezondheidsproblemen van je cliënten vanuit een breder perspectief beoordelen.

* Je kunt het daadwerkelijke effect van jouw begeleiding volgen op het herstelvermogen c.q. op de belastbaarheid van jouw cliënten.

* Je kunt de StressChecker producten gebruiken om ontspanningstechnieken aan te leren.

* Je kunt de StressChecker-producten ook gebruiken als een hulpmiddel om fitness- en sporttraining te optimaliseren.

De StressChecker producten, wat hebben zij jouw organisatie te bieden?

* Je kunt de motivatie van jullie medewerkers vergroten om beter voor hun gezondheid te zorgen, zowel thuis als op het werk, door hen de mogelijkheid te bieden om dagelijks hun leefgewoonten zelf te monitoren.

* Je kunt ook de effectiviteit van gezondheidsprogramma’s voor medewerkers bevorderen die zijn gericht op het voorkomen van stress en burn-out.