In jouw leven

Je hebt wellicht, net zoals vele anderen, ondervonden dat het omgaan met jezelf, je relaties en je werk heel inspirerend kan zijn. Maar ook confronterend, niet zelden zonder problemen en stressvol.

Je wilt daarom een persoonlijke, vitale levensstijl ontwikkelen die rekening houdt met deze drukke en verwarrende tijd.

Je zoekt een hulpmiddel om je ongezonde leefgewoonten en de druk die je ervaart van je sociale en je werkomgeving inzichtelijk te maken om deze vervolgens aan te pakken.

In jouw praktijk

Als gezondheidsprofessional of (sport)trainer weet je dat:

* 60-90 procent van het huisartsen- en psychologenbezoek te maken heeft met een vorm van stress (bron; Harvard Researchers, USA).

* Ruim 75 procent van alle welvaartsziekten worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl (bron: Wereldgezondheids-organisatie).

* Zelfmonitoring een sterk motiverende invloed heeft bij duurzame gedragsverandering.
(bron: UCL, UK).

In jouw organisatie

Als interne of externe adviseur op het gebied van duurzame inzetbaarheid van medewerkers, weet je dat deze groep zich maar beperkt bewust is van de mogelijke gevolgen van aanhoudende stress en ongezonde leefgewoonten.

Dit wordt onder meer bevestigd door onderzoek door de Wereldgezondheids-organisatie (WHO).

Jouw organisatie heeft zich tot doel gesteld dit onderwerp voortdurend onder de aandacht te brengen door het nemen van gezondheid-bevorderende initiatieven.

Wat hebben de StressChecker producten jou te bieden?

* Je kunt je een representatief beeld vormen van je leefgewoonten, van de druk die je ervaart van je sociale en werkomgeving en van de gevolgen voor je stressniveau en vitaliteit.

* Je kunt, op basis van deze informatie, je leefgewoonten planmatig gaan aanpassen, evenals situaties in je omgeving. Vervolgens monitor je of deze aanpassingen het gewenste effect opleveren en stuurt waar nodig bij.

* Je kunt tevens de effectiviteit van ontspanningstechnieken door middel van biofeedback vaststellen.

* Je kunt de StressChecker producten ook gebruiken als hulpmiddel bij het optimaliseren van sporttraining.

Wat hebben de StressChecker producten jou, als pro te bieden?

* Je kunt de gevolgen van ongezonde leefgewoonten en chronische stress bij jouw cliënten gemakkelijker zichtbaar en bespreekbaar maken.

* Je kunt gezondheidsklachten vanuit een breed perspectief te beoordelen.

* Je kunt de StressChecker producten gebruiken bij het aanleren van ontspanningstechniek(en).

* Je kunt het daadwerkelijke effect volgen van jouw begeleiding op het herstelvermogen c.q. belastbaarheid van jouw cliënten.

* Je kunt de StressChecker producten ook gebruiken als hulpmiddel bij het optimaliseren van sporttraining.

Wat hebben de StressChecker producten jouw organisatie te bieden?

* Je kunt de motivatie bij medewerkers vergroten om zorgvuldiger met hun draagkracht om te gaan, zowel privé als op het werk, door de mogelijkheid van dagelijkse zelfmonitoring aan te bieden.

* Je kunt hiermee tevens de effectiviteit van medewerkerprogramma’s vergroten, die zijn gericht op preventie van stress en burn-out.